Asado de Pollo y Verduras al Curry

Asado de Pollo y Verduras al Curry
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el asado de pollo al Curry y Verduras. Esta receta sirve 15. Una porción contiene 314 calorías, 29g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, cebollas, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Asado de Pollo y Verduras al Curry, Pastel de Pollo al Curry y Tubérculos de Cara, y Regalo de Pollo Asado Perfecto con Salsa de Verduras y LeCreuset para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 y coloque las rejillas en los tercios superior y medio. En un tazón muy grande, mezcle la calabaza con las coles de bruselas, las rodajas de cebolla y 1/2 taza de aceite de canola; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Arándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De AmbosArándanos Secos, Cerezas Secas Picadas O Una Mezcla De Ambos
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Extienda las verduras en 2 bandejas para hornear grandes y resistentes con bordes.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
En el mismo tazón, combine la taza de yogur con el jengibre, el ajo, el curry en polvo y la 1/2 taza restante de aceite y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
Agregue el pollo y revuelva hasta que esté completamente cubierto. Organizar el pollo encima de las verduras. Ase durante unos 40 minutos, girando las cacerolas a la mitad, hasta que las verduras estén casi tiernas y el pollo esté casi cocido.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Vierta el líquido acumulado en las sartenes y ase durante unos 20 minutos más, hasta que las verduras estén tiernas y el pollo esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Transfiera el pollo y las verduras a un plato y sirva con naan caliente y yogur.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
NaanNaan
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud30
Revista