Asado de Olla
La carne asada es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 380 calorías, 35g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ajo, ajo en polvo, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. 216 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, y Sopa Instantánea de Pastel de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F.
Agregue el condimento de la casa, la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Frote el condimento en el asado por ambos lados.
Caliente el aceite en una sartén grande y dore el asado, abrasándolo por ambos lados.
Coloque la carne en una sartén para asar.
Agregue las cebollas y el ajo a la sartén durante 1 a 2 minutos para absorber el jugo asado sobrante.
Coloque en una sartén para asar con carne y hojas de laurel.
Combine la sopa de champiñones, el vino, la salsa inglesa y el caldo de carne en un tazón.
Cubra la sartén con papel de aluminio y hornee durante 3 a 3 1/2 horas o hasta que estén tiernas.
Retirar y desechar las hojas de laurel.
Mezcle los ingredientes y guárdelos en un recipiente hermético hasta por 6 meses.