Asado con Verduras Asadas

Asado con Verduras Asadas
El asado en olla con verduras asadas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48g de proteína, 45g de grasa y un total de 711 calorías. Para $5.12 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra tomates enlatados, hechos de caldo de carne no, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Asado de Una Olla con Verduras Asadas, Asado en Olla con Tubérculos Asados, y Verduras Asadas de Invierno de Pollo Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Caliente un horno holandés grande, con tapa, a fuego medio-alto. Sazonar la carne generosamente con sal y pimienta y espolvoree ligeramente con harina.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
3
Agregue el aceite a la olla, coloque la carne en la sartén y dore por ambos lados hasta que esté marrón caoba profundo, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
4
Transfiera la carne a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
5
Vierta todo el aceite de la sartén, excepto unas 2 cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén y cocine hasta que estén fragantes y suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Agregue los tomates, separándolos a mano a medida que los agrega a la olla, y cocine hasta un rojo ladrillo profundo, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
8
Agregue el vino y, con una cuchara de madera, raspe los trozos dorados que se adhieran al fondo de la olla.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
9
Agregue el líquido de tomate restante, el caldo de carne, el tomillo y las hojas de laurel, y lleve a ebullición. Devuelve el asado a la olla, mételo en el líquido, tapa y transfiere la olla al horno.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
10
Cocine hasta que el asado esté tierno, aproximadamente 1 1/2 horas.
11
Retire la tapa y continúe cocinando, sin tapar hasta que estén tiernos aproximadamente 1 hora más.
12
Mientras tanto, mezcle las cebollas, las zanahorias, las chirivías y los nabos con el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Aceite De Oliva, Para TostarAceite De Oliva, Para Tostar
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
NaboNabo
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
13
En una bandeja para hornear en 1 capa. Es posible que tenga que usar 2 bandejas para hornear. Una vez que el asado salga del horno, aumente la temperatura a 450 grados F. Ase las verduras, girando aproximadamente a la mitad de la cocción, hasta que estén caramelizadas y tiernas, aproximadamente de 30 a 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
14
Transfiera el asado a un plato y cubra holgadamente con papel de aluminio. Extraiga la grasa de la superficie del líquido y deséchela. Hierva la salsa a fuego medio-alto y cocine hasta que espese. Para una salsa espesa, mezcle la mezcla de maicena y lleve a ebullición. (Pruebe el grosor de la salsa con una cuchara en un plato y verifique la consistencia). Agregue el perejil, pruebe y ajuste la sal y la pimienta, según sea necesario. Mantenga el asado caliente en la salsa hasta que esté listo para cortar.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
15
Cortar el asado en rodajas y colocar en un plato, rodear con las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1,5 Kg De Lengua De Res1,5 Kg De Lengua De Res
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
16
Vierta un poco de la salsa por encima y sirva el resto en una olla a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud46
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