Asado Caribeño a Fuego Lento
El Asado Caribeño a fuego lento podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sin lácteos sirve para 10 y cuesta $1.54 por porción. Una porción contiene 293 calorías, 24g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cacao para hornear, batatas, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. A mucha gente no le gustó mucho este plato centroamericano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 6 horas y 30 minutos. Con una cuchara puntuación de 51%, este plato es bastante bueno. Asado Balsámico a Fuego Lento (Olla de Cocción Lenta, Olla Instantánea u Horno), Asado Balsámico a Fuego Lento (Olla de Cocción Lenta, Olla Instantánea u Horno), y Asado Caribeño de Olla de Cocción Lenta son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Coloque las papas, las zanahorias y el apio en un recipiente de 5 cuartos de galón. olla de cocción lenta. En una sartén grande, dore la carne en aceite por todos lados.
Transfiera la carne a la olla de cocción lenta.
En la misma sartén, saltee la cebolla en gotas hasta que esté tierna.
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Combine la harina, el azúcar, el azúcar morena, los condimentos, la cáscara de naranja y el cacao. Agregue la salsa de tomate; agregue a la sartén y caliente.
Vierta sobre la carne de res.
Cubra y cocine a fuego lento durante 6-8 horas o hasta que la carne y las verduras estén tiernas.