Arroz y Lentejas con Hojas de Curry y Jengibre (Ven Pongal)

La receta de Arroz y Lentejas con Hojas de Curry y Jengibre (Ven Pongal) está lista en aproximadamente 45 minutos y es definitivamente un impresionante sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida india. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 148 calorías. Una mezcla de sal kosher, arroz, jengibre en juliana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Thinai Sakkarai Pongal-Pongal Dulce de Mijo Cola de Zorro, Lentejas y Verduras de Cheat's Arroz Integral Biryani (ft. Arroz SunRice y Lentejas) + Un Regalo, y Varagu Arisi Ven Pongal-Kodo Millet Pongal para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola pequeña a fuego medio-alto.
Agregue las semillas de comino y los granos de pimienta a la sartén. Cocine durante 30 segundos o hasta que el comino se vuelva de color marrón rojizo, revolviendo constantemente.
Transfiera a un mortero; deje enfriar. Triturar la mezcla de comino con un mortero hasta que se molan en trozos gruesos.
Enjuague las lentejas en un colador con agua corriente fría hasta que el agua salga clara.
Combine las lentejas, 4 tazas de agua y el arroz en una cacerola grande; lleve a ebullición. Agregue la mezcla de comino, la sal y la cúrcuma; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine durante 10 minutos, revolviendo una vez.
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, 10 minutos. Agregue el cilantro y los ingredientes restantes.
Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Chenin Blanc de Field Recordings. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
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Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Sabores de concha de ostra, manzanas granny smith, manzanilla y narciso.