Arroz y Guisantes
El arroz y los guisantes podrían ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 4g de grasa y un total de 213 calorías. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano aceite de oliva, leche de coco, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Arroz Inspirado: Risotto de Arroz con Calabaza y Parmesano con Espárragos y Guisantes Verdes (Sin Gluten), Arroz y Guisantes, y Arroz y Guisantes.
Instrucciones
Saltee la cebolla en aceite caliente en un horno holandés a fuego medio-alto de 3 a 4 minutos o hasta que esté tierna. Agregue el ajo y los siguientes 3 ingredientes, y saltee durante 2 minutos. Agregue la leche de coco y 4 tazas de agua, y lleve a ebullición. Agregue el arroz, los siguientes 3 ingredientes y, si lo desea, el chile Scotch bonnet; cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos o hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno.
Retire y deseche el chile Scotch bonnet.