Arroz Frito Lite Americano

Name: Arroz Frito Lite Americano
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rallada; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. castañas de agua, escurridas; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de zanahorias ralladas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche omega 3 o leche enlatada; 2 clavo ajo picado; 5 cebollas verdes, picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de jazmín seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja, o al gusto; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua según sea necesario

Arroz Frito Lite Americano

La receta de Arroz frito Lite Americano podría satisfacer su antojo chino en aproximadamente 55 minutos. Esta receta sirve 6 y cuesta 92 centavos por porción. Una porción contiene 245 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa. Funciona bien como guarnición. Ve a la tienda y compra ajo, aceite vegetal, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bueno. Tratar Hamburguesa Clásica Americana con Encurtidos Dulces Fritos, arroz frito con verduras, cómo hacer arroz frito con verduras / arroz s, y Pavo Chino Americano De Acción De Gracias Con Arroz Y Salchichas para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola mediana, ponga a hervir 2 tazas de agua. Agrega el arroz. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Cocine el ajo y el arroz en aceite durante unos 2 minutos, revolviendo con frecuencia para evitar que se queme el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Ajo

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el brócoli y las flores de coliflor y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 3 a 5 minutos. Mezcle las cebollas verdes, las zanahorias, el repollo y las castañas de agua en la sartén y cocine otros 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Floretes De Coliflor