Arroz Frito con Pollo y Verduras

Name: Arroz Frito con Pollo y Verduras
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco cocido; 3 corteza de pastel de migas (Keebler); 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 paquete de verduras mixtas congeladas, descongeladas; 4 camarones y venas Sal Kosher; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El arroz frito con pollo y verduras podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 548 calorías, 30g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, salsa de soja, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo, verduras y arroz frito Sriracha, Arroz Frito con Pollo y Verduras, y Arroz Frito con Verduras de Primavera y Huevos Fritos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle el pollo con salsa de soja y aceite de sésamo. Tapar y marinar a temperatura ambiente durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y el adobo y saltee hasta que el pollo esté completamente cocido, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Transfiera el pollo a un plato; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue el aceite vegetal a la sartén y caliente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y cocine durante 3 minutos. Agregue las verduras y cocine durante 1 minuto. Aumente el fuego a medio-alto, agregue el arroz hasta que esté incorporado y cocido, 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Cebolla

Arroz

Con una cuchara de madera, formar un pozo en la mezcla.

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Agregue los huevos y revuelva bien hasta que estén suaves. Luego, divídalos y mézclalos en el arroz; sazónalos con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Huevo

Arroz

Deje reposar hasta que una corteza dorada, aproximadamente 1 minuto. Voltee el arroz con una espátula y cocine por el otro lado. Repetir 2 o 3 veces hasta que el arroz esté uniformemente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Corteza

Arroz

Equipo que necesitarás

Espátula

Agregue el pollo y revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Servir caliente.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

4camarones y venas

Pimienta negra 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco cocido 3

corteza de pastel de migas (Keebler)283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/2 paquete de verduras mixtas congeladas, descongeladas 4camarones y venas

Sal Kosher 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Una pizca de semillas de sésamo blanco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.