Arroz Frito con Guisantes y Cerdo

Name: Arroz Frito con Guisantes y Cerdo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido de grano largo, refrigerado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de sésamo oscuro, dividido; 1 cp. queso parmesano rallado jerez seco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto (10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot; 2 grande Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 1 cp. queso parmesano rallado jengibre fresco pelado y picado; 2 dientes de ajo picados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja baja en sodio; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones en rodajas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla cortada verticalmente; 227 chile habanero chuletas de cerdo deshuesadas de lomo central; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Anillos de pimiento rojo dulce

Arroz Frito con Guisantes y Cerdo

El Arroz Frito con Guisantes y Cerdo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 327 calorías, 19g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 5 personas. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de jengibre, claras de huevo, huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato chino. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Tratar Cerdo Salteado, Guisantes y Fideos de Arroz, Cerdo Frito Con Ensalada De Guisantes De Nieve, y Pollo, Guisante de Nieve y Arroz Frito con Anacardos para recetas similares.

Instrucciones

Corte la grasa de las chuletas de cerdo; corte el cerdo en tiras de 2 x 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Cerdo

Combine la carne de cerdo, la salsa de soja y el jerez; cubra y marine en el refrigerador durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Jerez

Cerdo

Escurrir; desechar la mezcla de jerez.

Ingredientes que necesitarás

Jerez

Combine las claras de huevo y el huevo en un tazón mediano; revuelva bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Coloque una sartén grande antiadherente o un wok cubierto con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de huevo; cocine durante 2 minutos o hasta que el huevo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Retire la mezcla de huevo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/2 cucharadita de aceite a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de cerdo; saltee durante 2 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/2 cucharadita de aceite a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla en rodajas y los guisantes de nieve; saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes De Nieve

Cebolla

Agregue los champiñones, el jengibre y el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Ajo

Jengibre

Retire la mezcla de cebolla de la sartén y manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharadita de aceite a la sartén; agregue el arroz y cocine 1 minuto sin remover. Agregue la mezcla de huevo, la carne de cerdo, la mezcla de cebolla y la sal, y saltee durante 1 minuto o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Cerdo

Arroz