Arroz Frito Con Cebolletas, Edamame Y Tofu

Name: Arroz Frito Con Cebolletas, Edamame Y Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chile chipotle, picado grueso; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible edamame sin cáscara congelado, cocido según las instrucciones del envase y escurrido; 2 grande huevos batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos o congelados (descongelados); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre fresco pelado y picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath dientes de ajo grandes, picados (aproximadamente; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo sin semillas y finamente cortado en cubitos; 4 cebolletas (partes blancas y verdes), en rodajas finas; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tofu firme, cortado en cubos de 1/4 de pulgada

La receta de Arroz Frito Con Cebolletas, Edamame Y Tofu podría satisfacer su antojo chino alrededor 45 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 382 calorías, 15g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 17 esta receta deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, ajo, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Tratar Arroz Frito con Cebolletas, Edamame y Tofu, Tofu Crujiente con Arroz Negro y Sofrito de Edamame y Champiñones, y Arroz Frito Edamame para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

chile chipotle, picado grueso 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

edamame sin cáscara congelado, cocido según las instrucciones del envase y escurrido 2grande

huevos batidos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

granos de maíz frescos o congelados (descongelados)12 cucharaditas de ajo en polvo

jengibre fresco pelado y picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

dientes de ajo grandes, picados (aproximadamente 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de soja baja en sodio 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo sin semillas y finamente cortado en cubitos 4

cebolletas (partes blancas y verdes), en rodajas finas 1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tofu firme, cortado en cubos de 1/4 de pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Delaire Graff Chenin Blanc con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.