Arroz de lentejas y verduras al horno

Name: Arroz de lentejas y verduras al horno
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 chile habanero 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 43 chile habanero zanahorias picadas; 34 chile habanero apio picado; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 3 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 pequeño cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 180 chile habanero lentejas rojas; 6 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 1 tomate fresco, picado; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 93 chile habanero arroz blanco de grano largo sin cocer; 41 chile habanero calabacín picado

El Arroz de Lentejas y Verduras al Horno podría ser justo el entremés que estás buscando. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 252 calorías , 11 g de proteína y 2 g de grasa por porción. Por 60 centavos por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Esta receta de Allrecipes requiere salsa de tomate, arroz, agua y calabacín. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 1 hora y 15 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación de Spoonacular del 63% . Prueba las Hamburguesas Vegetarianas de Lentejas , la Sopa de Lentejas Vegetariana y el Horno de Verduras de Verano para recetas similares.

Instrucciones

Pon el arroz y 1 taza de agua en una olla y deja que hierva. Tapa, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas

Coloque las lentejas en una olla con el resto de la taza y media de agua y llévelas a ebullición. Cocine durante 15 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Ensalada De Rúcula, Para Servir

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y agrega la cebolla y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Mezcle el tomate, el apio, la zanahoria, el calabacín y la mitad de la salsa de tomate. Sazone con la mitad de la albahaca, la mitad del orégano, la mitad del comino, sal y pimienta. Cocine hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Lomo De Grasa De Cerdo

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

4 Tomates Rojos Medianos

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

En una cazuela, mezcle el arroz, las lentejas y las verduras. Cubra con la salsa de tomate restante y espolvoree con el resto de la albahaca, el orégano y el comino.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

Lentejas

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

(recomendado: Velveeta)