Arroz Al Curry Con Trucha Ahumada

Arroz Al Curry Con Trucha Ahumada
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Arroz al Curry Con Trucha ahumada. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 431 calorías, 18g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, cebolla, tomates ciruela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Arroz Frito al Curry con Trucha Ahumada, Kedgeree (Arroz Al Curry Británico Con Eglefino Ahumado), y Trucha Ahumada.

Instrucciones

1
Ponga los huevos en una cacerola mediana y cúbralos con agua por 2 pulgadas; hierva, luego retírelos del fuego y déjelos reposar por 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Transfiera a un tazón de agua helada para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Mientras tanto, caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
4
Agregue la cebolla y el curry en polvo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
5
Agregue los tomates y el arroz y cocine, revolviendo, hasta que los tomates comiencen a ablandarse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
6
Agregue 2 1/2 tazas de agua, 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto. Hierva a fuego lento, luego cubra y reduzca el fuego a bajo; cocine hasta que se absorba la mayor parte del líquido y el arroz esté tierno, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
7
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, 5 minutos. Agregue el cilantro y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
8
Pelar y cortar en cuartos los huevos. Mezcle las verduras mixtas con el jugo de limón, la 1/2 cucharada restante de aceite de oliva y sal y pimienta al gusto en un tazón. Divida la mezcla de arroz entre platos y cubra con la trucha ahumada y los huevos.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Trucha AhumadaTrucha Ahumada
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
9
Servir con la ensalada.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
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