Aros de cebolla al horno

Aros de cebolla al horno
Los aros de cebolla al horno requieren aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Por 68 centavos por porción, esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7 g de proteína, 2 g de grasa y un total de 158 calorías. Esta receta es para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como entremés. Dirígete a la tienda y compra sal, pan rallado, pimienta y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana y sin lácteos. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 47%, este plato es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Aros de cebolla al horno, Aros de cebolla al horno y Aros de cebolla al horno.

Instrucciones

1
Corta las cebollas en 1/2 pulgada. rodajas; separar en aros y colocar en un bol. Cubrir con agua helada; remojar durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Drenar.
3
En un tazón pequeño, bata las claras de huevo hasta que estén espumosas. En otro bol, combine el pan rallado, el tomillo, la sal, el pimentón y la pimienta. Divida la mezcla de migas en tres bolsas de plástico grandes con cierre. Mojar un tercio de las cebollas en las claras; agregue unos cuantos aros a la vez a la mezcla de migajas y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Colóquelo en una bandeja para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Repita con las cebollas restantes y la mezcla de migas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Hornee a 400° durante 20 minutos o hasta que esté ligeramente dorado y crujiente.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los aros de cebolla. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Casteller Cava Rosado con una valoración de 4,7 sobre 5 estrellas me parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares la botella.
Casteller Cava Rosado
Casteller Cava Rosado
Casteller Cava Rosé es un delicioso vino espumoso elaborado según el método tradicional, con una segunda fermentación en botella. Envejecido durante 12 meses sobre lías antes de su lanzamiento, ofrece constantemente sabores de primera calidad. Este Cava vivaz y picante combinará bien con la mayoría de las tapas, además de frutas frescas, tartas de frutos rojos y quesos suaves y cremosos. Tiene estilo y sustancia más que suficiente para ser un excelente aperitivo por sí solo.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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