Los aperitivos de nueces Pecanas con champiñones sin gluten podrían ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 97 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 24. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes mezcla, espinacas, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 20 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Aperitivos Fáciles sin Gluten: Pepperoni y Más, Sabrosos Aperitivos de Cannoli Sin Gluten, y Aperitivos de Albóndigas de Jengibre Asiático sin Gluten para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 400 ° F. Rocíe una sartén de 13x9 pulgadas con aerosol para cocinar. En una sartén de 10 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
Horno
2
Agregue los champiñones y las cebollas; cocine unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Cebolla
3
Drenar.
4
En la sartén, mezcle la mezcla de champiñones, el queso, las pacanas y las espinacas; extienda uniformemente. En un tazón mediano, revuelva todos los ingredientes restantes con un batidor o un tenedor hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Espinacas
Queso
Pacanas
Extender
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
Sartén
5
Verter en la sartén.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Hornee de 25 a 30 minutos o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio. Enfriar 30 minutos antes de servir.