Antipasto de Verduras para Bebés
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el Antipasto de Verduras para bebés. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 152 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceitunas, queso mozzarella, escarola belga y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Antipasto de Alcachofa Bebé, Antipasto de Verduras a la Parrilla, y Antipasto de Verduras Asadas Marinadas para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar el adobo, combine los primeros 8 ingredientes en un tazón; revuelva bien con un batidor.
Para preparar las verduras, trabajando con 1 alcachofa a la vez, corte el tallo a la base.
Retire las hojas inferiores y las hojas externas duras, dejando el corazón y la parte inferior tiernos; recorte aproximadamente 1 pulgada de la parte superior de la alcachofa. Vapor alcachofas, cubierta, 20 minutos o hasta que estén tiernas; enfriar a temperatura ambiente.
Cortar las alcachofas por la mitad longitudinalmente.
Retire el cardo borroso del fondo con una cuchara.
Cocine al vapor las papas, tapadas, durante 6 minutos o hasta que estén tiernas. Enfriar a temperatura ambiente.
Corta los tallos de zanahoria a 2 pulgadas. Cocer al vapor las zanahorias, tapadas, durante 20 segundos. Sumergirse en agua helada, escurrir bien.
Recorta las tapas de rábano a 1 pulgada.
Coloque las alcachofas, las papas, las zanahorias, los rábanos,la achicoria y la escarola en un tazón grande.
Rocíe con la marinada; mezcle suavemente para cubrir. Tapar y marinar en el refrigerador 2 horas.
Coloque las verduras en una fuente; cubra con aceitunas y queso.
Sirva el Pan Plano con Aroma a Romero y Antipasto de Verduras para Bebés con Uvas Negras con un blanco ligero y ágil como Pino y Toi del productor Maculan. Una mezcla de Pinot Grigio, Pinot Bianco, Tacai y Chardonnay, el 2001 es Other Otras buenas apuestas: Gavi italiano u Orvieto.