Anguila Frita
La anguila frita podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 16g de grasa y un total de 370 calorías. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $3.81 por porción. Esta receta es del agrado de 56 amantes de la comida y cocineros. Si tienes harina, anguila, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25% que no es tan super. Similar recetas Pollo Jerk Jamaicano, Plátano Frito y Coco Macadamia Quinua Frita, Sardinas Fritas con Salsa Picante y Hierbas Fritas, y Lubina Rayada Frita con Tomates Salteados y Eneldo.
Instrucciones
Limpiar y pelar la anguila, y luego cortarla en trozos. En un tazón grande, mezcle 1 taza de harina, condimentos, aceite, ajo, cebolla y pimienta.
Agregue la anguila a esta mezcla y luego marine en el refrigerador durante 1 hora.
Escurre la anguila marinada en harina. En una sartén a fuego medio, dorar la anguila hasta que esté dorada, aproximadamente 7 minutos.
Agregue el vino blanco y cocine hasta que se reduzca a la mitad.
Agregue la mantequilla y cocine hasta que se derrita y se dore ligeramente. Divide la anguila en 4 platos para servir y cubre con la salsa de mantequilla.