Amigo de Frijoles Rojos y Arroz de un amigo

Name: Amigo de Frijoles Rojos y Arroz de un amigo
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salchicha andouille, cocida y cortada en cubitos; 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 2 kilogramos frijoles, escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de cayena molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco, picado; 1 1 cucharada de orégano seco ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde, sin corazón y picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas picadas; 8 camarones y venas 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Salchicha polaca, cocida y cortada en cubitos; 8 camarones y venas 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolleta picada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 tira de cáscara de limón; 1 1 libra de calabacín, Salsa Tabasco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas de tomillo secas; 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates, cortados en cubitos, sin escurrir

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Los frijoles rojos y el arroz de un amigo pueden ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 639 calorías, 29g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Si tienes pimienta, tomates, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Recordar a un Amigo, El Curry de Mi Mejor Amigo, y Brownies de la Mejor Amiga de Mamá para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande y saltee el ajo, la cebolla, el pimiento verde y el apio hasta que las cebollas estén translúcidas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Apio

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue perejil, cayena, laurel, tomillo, Tabasco, azúcar, sal, pimienta, tomates y frijoles.Baje el fuego a medio-bajo y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante unos minutos.Ponga 2-3 tazas de la mezcla en una olla grande con parte del líquido y puréelo con un procesador de alimentos, licuadora o licuadora de mano.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel