Almuerzo de Vagabundos

Almuerzo de Vagabundos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el almuerzo de Bum. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $2.89 por porción. Una porción contiene 406 calorías, 29g de proteína, y 20g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal y pimienta, cebolla, papas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Con una espátula puntuación de 80% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Lonchera s, Fiambrera " fun " - due, y Su Almuerzo de Bolsa Marrón.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque 4 cuadrados de papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Coloque un cubo de carne en cada trozo de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Bistec En CubosBistec En Cubos
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Unte la margarina sobre los filetes, y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MargarinaMargarina
ExtenderExtender
FileteFilete
5
Coloque una papa en rodajas sobre cada bistec y unos aros de cebolla. Sazone de nuevo con sal y pimienta si lo desea. Dobla el papel de aluminio alrededor de la comida y sella en un paquete.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
CebollaCebolla
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Coloque los paquetes en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee durante 45 minutos en el horno precalentado, hasta que la carne ya no esté rosada y las papas estén tiernas. Abra con cuidado, ya que se liberará vapor caliente.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud52
Revista