Almejas con Salsa de Frijoles Negros, Col China y Fideos

Name: Almejas con Salsa de Frijoles Negros, Col China y Fideos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 col china bebé, puntas recortadas, hojas separadas; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fresco cherrystone almejas; 1 1 libra de calabacín, almidón de maíz, disuelto en 1 cucharada de agua; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Vino Shaoxing o jerez de secado medio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa frijoles negros fermentados, triturados en un mortero y una mano; 1 pulgada jengibre fresco, pelado, picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath dientes de ajo medianos, picados (aproximadamente; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos de arroz chinos secos; 2 cebolletas, puntas recortadas, partes blancas y verdes separadas, ambas picadas; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja espesa; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Las almejas con Salsa de Frijoles Negros, Col china y Fideos podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 608 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $4.32 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de col china, fideos de arroz, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Fideos con Filete de Costado, Col China y Salsa de Frijoles Negros, y Col China con Salsa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los fideos chinos y cocine de acuerdo con las instrucciones del empaque. Cuando esté listo, escurrir en un colador y enjuagar con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Equipo que necesitarás

Colador

Deje escurrir de nuevo, mezcle con 1 cucharadita de aceite y divida entre dos tazones.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 1 cucharada de aceite en un wok grande a fuego alto hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el jengibre, el ajo y las cebolletas blancas. Saltee y cocine hasta que esté muy fragante, de 20 a 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Ajo

Jengibre

Agregue la pasta de frijoles fermentados y revuelva hasta que la pasta se distribuya.

Añadir las almejas y el vino al wok. Revuelva bien para cubrir las almejas con la salsa. Cuando el líquido casi se haya evaporado, agregue salsa de soja y agua. Cubra el wok y reduzca el fuego a medio. Cocine al vapor hasta que la mayoría de las almejas se hayan abierto, de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Almejas

Salsa

Agua

Vino

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire las almejas que se hayan abierto y continúe cocinando las almejas restantes durante otros 4 minutos hasta que la mayoría se hayan abierto. Si alguno sigue cerrado, deséchelo.

Ingredientes que necesitarás

Almejas

Agregue la col china al wok y cocine hasta que estén tiernos, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de almidón de maíz y revuelva bien. Cocine hasta que la salsa esté espesa, de 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa

Agrega las cebolletas verdes picadas y revuelve. Apaga la calefacción.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Divide las almejas y la salsa entre los dos tazones.

Ingredientes que necesitarás

Almejas

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe con aceite de chile (opcional) y sirva

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Chile

Equipo

Olla

Colador

Tazón

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

col china bebé, puntas recortadas, hojas separadas 907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

fresco cherrystone almejas 11 libra de calabacín,

almidón de maíz, disuelto en 1 cucharada de agua 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Vino Shaoxing o jerez de secado medio 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

frijoles negros fermentados, triturados en un mortero y una mano 1pulgada

jengibre fresco, pelado, picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

dientes de ajo medianos, picados (aproximadamente 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

fideos de arroz chinos secos 2

cebolletas, puntas recortadas, partes blancas y verdes separadas, ambas picadas 11 cucharada de orégano seco

salsa de soja espesa 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Almejas funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de la A a la Z con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.