Alcachofas rebozadas crujientes

Alcachofas rebozadas crujientes
Las alcachofas rebozadas crujientes pueden ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarniciones. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana y sin lácteos tiene 203 calorías, 5 g de proteína y 13 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. Por $1.4 por porción, esta receta cubre el 5% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Dirígete a la tienda y compra corazones de alcachofa, harina de maíz, harina y algunas cosas más para prepararlo hoy. Se lo ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 28 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 25%, lo que no es tan tremendo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: pollo rebozado crujiente Bff, chuletas de cerdo crujientes recubiertas con hierbas y nuggets de berenjena crujientes recubiertos con panko.

Instrucciones

1
Escurre las alcachofas, sécalas y córtalas por la mitad, a lo largo. En un tazón pequeño y poco profundo, bata los huevos. En otro bol, mezcla la harina, la harina de maíz y el condimento italiano.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Ciruelas O Cualquier Otra Fruta GuisadaCiruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
2
En una sartén pequeña, calienta el aceite a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Sumerja las mitades de alcachofa en la mezcla de huevo, dejando escurrir el exceso, luego en la mezcla de harina, volteándolas para cubrir. Eche unos cuantos a la vez en el aceite caliente. Freír, volteando una vez, hasta que estén dorados, aproximadamente 6 minutos en total. Repita con las alcachofas restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Ciruelas O Cualquier Otra Fruta GuisadaCiruelas O Cualquier Otra Fruta Guisada
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en28 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
Revista