Alcachofas

Name: Alcachofas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 alcachofas enteras; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 6 dientes de ajo, 4 machacados y los otros 2 en rodajas finas; 2 clavo ajo, en rodajas; 2 camarones y venas sal y pimienta al gusto

Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? Las alcachofas podrían ser una receta excelente para probar. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 12g de grasa y un total de 165 calorías. Esta receta sirve 2. Esta receta de Allrecipes tiene 309 abanicos. Si tienes alcachofas, sal y pimienta, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bastante bueno. Tratar Alcachofas, Bruschetta con Alcachofas, y Alcachofas Rellenas para recetas similares.

Instrucciones

Llene la sartén con suficiente agua para cubrir el fondo. Llevar a ebullición a fuego alto. Mientras el agua se calienta, recorta y desecha los tallos y las hojas externas duras de las alcachofas. Coloque las astillas de mantequilla y las rebanadas de ajo en hojas de alcachofa.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Mantequilla

Ajo

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Cuando el agua esté hirviendo, coloque el inserto de vapor en la olla y coloque las alcachofas en la olla, con el tallo hacia abajo. Cubra la olla con la tapa y deje que las alcachofas se cuezan al vapor durante aproximadamente 20 minutos, hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Agua

Equipo que necesitarás

Olla