Albóndigas de Puercoespín de Melinda

Albóndigas de Puercoespín de Melinda
Las albóndigas de puercoespín de Melinda son sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 23g de grasa y un total de 406 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 906 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes cebolla, apio, sal, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz blanco, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Albóndigas de Puercoespín de Melinda, Porcupine Albóndigas, y Porcupine Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la carne de res molida, el arroz, 1/2 taza de agua, la cebolla, la sal, la sal de apio, el ajo en polvo y la pimienta negra en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
Sal De ApioSal De Apio
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
CebollaCebolla
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Enrolle la mezcla en 12 albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
RolloRollo
3
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto y agregue las albóndigas. Cocine las albóndigas, volteándolas de vez en cuando, hasta que estén doradas uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir y desechar el exceso de grasa.
5
Vierta la salsa de tomate, 1 taza de agua y la salsa inglesa en la sartén; reduzca el fuego a medio-bajo. Cubra y cocine a fuego lento hasta que las albóndigas ya no estén rosadas en el centro y el arroz esté tierno, aproximadamente 45 minutos. Agregue más agua si la salsa se seca demasiado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AlbóndigasAlbóndigas
SalsaSalsa
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista