Albóndigas de Puercoespín de Melinda
Las albóndigas de puercoespín de Melinda son sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 23g de grasa y un total de 406 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 906 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes cebolla, apio, sal, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz blanco, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Albóndigas de Puercoespín de Melinda, Porcupine Albóndigas, y Porcupine Albóndigas para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle la carne de res molida, el arroz, 1/2 taza de agua, la cebolla, la sal, la sal de apio, el ajo en polvo y la pimienta negra en un tazón.
Enrolle la mezcla en 12 albóndigas.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto y agregue las albóndigas. Cocine las albóndigas, volteándolas de vez en cuando, hasta que estén doradas uniformemente.
Escurrir y desechar el exceso de grasa.
Vierta la salsa de tomate, 1 taza de agua y la salsa inglesa en la sartén; reduzca el fuego a medio-bajo. Cubra y cocine a fuego lento hasta que las albóndigas ya no estén rosadas en el centro y el arroz esté tierno, aproximadamente 45 minutos. Agregue más agua si la salsa se seca demasiado.