Albóndigas De Mango De Espárragos Con Arroz De Albahaca De Coco

Name: Albóndigas De Mango De Espárragos Con Arroz De Albahaca De Coco
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 espárragos, sin punta; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca, reserve un poco para platear y corte el resto; 1 1 libra de calabacín, caldo en polvo; 2 chiles rojos, picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro, picado; 1 1 libra de calabacín, mantequilla de coco; 1 1 libra de calabacín, semillas de cilantro; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de comino; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 4 dientes de ajo, picados; 5 dientes de ajo, picados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre, picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de mango; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO seta de ostra, separada en trozos más pequeños; 2 Lima; 1 mango picado; 1 cebolla morada, picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cada uno de sal de apio, sal de cebolla, condimento para aves, ajo en polvo, pimentón y pimienta; 1 dejar 5 galletas saladas, desmenuzadas; 1 cebolleta, picada; 3 cebolletas, picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua hirviendo; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Albóndigas de Mango de Espárragos Con Arroz de Albahaca de Coco podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 596 calorías, 19g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $4.24 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Si tienes mantequilla de coco, arroz, champiñones de ostras y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Tratar Camarones de Albahaca al Estilo Tailandés con Arroz de Albahaca y Coco, Pollo al horno con lima de coco y arroz pegajoso de mango de coco, y Albóndigas de Arroz Dulce de Sésamo y Maní con Coco para recetas similares.

Instrucciones

Añadir el agua a un bol con la harina y mezclar con una cuchara de madera. Si está demasiado pegajoso, puede agregar más harina una cucharada a la vez. Si está demasiado seco, puede agregar más agua una cucharada a la vez. Amasar durante 10 minutos hasta que un agujero en la masa rellene pulgadas

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Harina Para Todo Uso

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Tazón

Dejar reposar en un bol cubierto durante 30 minutos.

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente un poco de aceite o caldo en una sartén grande o wok a fuego alto. Una vez caliente, agregue la cebolla y saltee durante unos tres minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue las especias espere un minuto, revuelva y luego agregue el ajo, los chiles y el jengibre. Revuelva durante otro minuto, luego agregue los champiñones y sofríelos durante otros 3 minutos. Desglasar el fondo de la sartén con el jugo y añadir el mango. Saltear durante uno o dos minutos, luego agregar las cebolletas y el cilantro y retirar del fuego.Derrite la mantequilla de coco a fuego medio asegurándose de que no se queme.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Coco

Seta

Cebollas Verdes

1 Kg De Tortillas De Maíz

Pimienta De Chile

Ajo

Jengibre

Especia

Jugo

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y el cebollino y saltee durante unos tres minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Ajo

Agregue los copos de pimiento rojo, el arroz y la albahaca y cocine otro minuto. Finalmente, agregue el agua y el caldo en polvo, mezcle bien, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine el arroz al vapor durante unos 30 minutos.Llena la olla de vapor con agua, los recortes sobrantes y las limas. Cubra su bandeja de vapor con hojas de col roja. Tengo un vapor de bambú que tiene dos capas, aunque podría usar un inserto de vapor y hacer tres a la vez poniéndolos en posición vertical y luego manteniéndolos calientes en el horno.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Polvo En Stock

Col Lombarda

Albahaca

Cal

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Olla

Extienda la masa en una cuerda y rasgue una porción del tamaño de un puño.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Rollo

Enrolla la masa en una bola y luego presiónala entre la hoja de pergamino.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Rollo

Enróllalo en un disco plano y delgado de aproximadamente 7 pulgadas de diámetro. Coloque dos cucharadas de relleno en el centro del disco y luego selle en forma de media luna.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Coloque los espárragos con la parte inferior en el centro de la bola de masa hervida y doble las dos esquinas sobre ella y selle los bordes con agua si es necesario. Repita hasta que tenga 6 para dos personas. Hice albóndigas extra con el relleno sobrante para más tarde y las doblé en medias lunas sin espárragos. Ponga a hervir el agua del vapor y coloque la bola de masa en la bandeja. Alterne las bandejas después de aproximadamente 5 minutos de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua

Retire la bola de masa con pinzas y, si el arroz no está listo, póngala en un horno caliente hasta que esté lista. Para el enchapado puse las hojas de col roja al vapor y algunas hojas de albahaca en el fondo del tazón, moldeé el arroz en un tazón más pequeño y lo invertí en el centro del plato. Cubrí las albóndigas y las espolvoreé con semillas de sésamo y una mezcla de salsa de soja, lima y siracha. ¡Que lo disfrutes!

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Fresca