Albóndigas crujientes

Albóndigas crujientes
Las albóndigas crujientes son un aperitivo para 4 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta vegetariana, ovolacto y sin lácteos tiene 74 calorías , 2 g de proteína y 1 g de grasa por porción. Por 21 centavos por porción , esta receta cubre el 2 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve al supermercado y compra cebolla, sal, cereal de arroz y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos . 1 persona la ha probado y le ha gustado. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación muy mala (pero aún corregible) del 0 % . Las albóndigas asiáticas , las albóndigas al estilo asiático y las albóndigas de pavo con queso son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros nueve ingredientes. Desmenuce la carne sobre la mezcla y mezcle bien. Forme bolitas de 3.8 cm.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Coloque las albóndigas sobre una rejilla engrasada en una sartén poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Hornee sin tapar a 400° durante 30 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
Revista