Agitar y revolver

Name: Agitar y revolver
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 118 Nueces del tipo que quieras (picadas) diced deli smoked turkey; 4 huevos, ligeramente batidos; 122 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 75 Nueces del tipo que quieras (picadas) chopped green and/or sweet red pepper; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cheddar rallado

Si tiene aproximadamente 15 minutos para pasar en la cocina, Shake and Scramble podría ser una receta increíble , primaria y cetogénica sin gluten para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta $1,93 por porción. Una porción contiene 437 calorías , 29 g de proteína y 32 g de grasa . Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Si tienes leche, sal y pimienta, queso cheddar y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este desayuno. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular no tan buena del 37% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como ¡Batido de chocolate vegano! , Batido de desayuno Almond Joy - Batido de proteína de chocolate y coco y el batido Lebowski (también conocido como batido de leche blanco ruso) .

Instrucciones

En un recipiente con tapa hermética, combine los primeros cinco ingredientes. Tapar y agitar hasta que esté bien mezclado.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Pollo Asado En Cubitos

En una sartén pequeña, derrita la mantequilla a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega la mezcla de huevo; cocine y revuelva hasta que los huevos estén completamente cuajados. Condimentar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

2 aceitunas rellenas de pimiento 118Nueces del tipo que quieras (picadas)

diced deli smoked turkey 4

huevos, ligeramente batidos 1226 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos 75Nueces del tipo que quieras (picadas)

chopped green and/or sweet red pepper 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta al gusto 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso cheddar rallado

Vino recomendado: Cava

Los vinos espumosos son excelentes opciones para Scramble. Incluso si no estás preparando mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Primero, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema cubre el paladar. Un vino que puedes probar es Wilson Creek Coconut. Tiene 5 estrellas sobre 5 y la botella cuesta unos 17 dólares.