Adobong Pusit (Adobo de Calamar)

Name: Adobong Pusit (Adobo de Calamar)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 clavo ajo picado; 5 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pequeño cebolla picada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 kilogramos calamar, limpio; 1 tomate, picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre blanco

Adobong Pusit (Adobo de Calamar)

Adobong Pusit (Adobo de calamar) es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 5 porciones. Este plato principal tiene 259 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tienes salsa de soja, agua, sal y pimienta molida, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Tratar Adobong Pusit sa Gata, Inihaw na Pusit (Calamar a la parrilla), y Ginisang Pusit (Calamar en Tomates y Cebollas) para recetas similares.

Instrucciones

Combine el calamar, el vinagre y el agua en una olla pequeña a fuego medio; sazone con sal y pimienta. Cocine durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagre

Calamar

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que se ablanden, de 5 a 7 minutos. Mezcle el tomate y la salsa de soja en la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva