Aderezo de Arroz Salvaje

Name: Aderezo de Arroz Salvaje
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 3 opinión apio, finamente picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos o arándanos, picados en trozos grandes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas frescas de perejil de hoja plana, finamente picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvia fresca, finamente picada; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo bajo en sodio; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces pecanas, finamente picadas; 1 pegar mantequilla sin sal, y más para el plato; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz salvaje, bien enjuagado; 1 pequeño cebolla amarilla, finamente picada

Aderezo de arroz salvaje podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 330 calorías, 8g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes pacanas, hojas de perejil de hoja plana, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Aderezo de Arroz Salvaje, Aderezo de Arroz Salvaje, y Aderezo de Arroz Salvaje para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 350 F. En una olla, a fuego medio-alto, hierva el caldo y 2 tazas de agua.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Agua

Equipo que necesitarás

Horno

Olla

Agregue el arroz salvaje y el arroz integral, reduzca el fuego a bajo y cubra. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, unos 45 minutos. Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Integral

Arroz Silvestre

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el apio y cocine durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Cebolla

Agregue el arroz cocido, el perejil, la salvia, las nueces, los albaricoques o los arándanos, la sal y la pimienta y mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido

Arándanos

Albaricoque

Perejil

Pacanas

Pimienta

Salvia

Sal

Transfiera a una cazuela con mantequilla. Cubrir y hornear durante 25 minutes.In Avance: Ensamble el aderezo pero no lo hornee. Cubra y refrigere hasta 24 horas.

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee como se indica, agregando 10 minutos al tiempo de cocción.

Equipo que necesitarás

Horno