Acelgas Suizas Con Crema Saludable Y Piñones

Acelgas Suizas Con Crema Saludable Y Piñones
Acelgas Suizas con Crema Saludable y Piñones podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 99 calorías. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra piñones, queso crema, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Bistec de Flanco con Acelgas a la Crema y Piñones, Acelgas Con Pasas y piñones, y Acelgas con piñones y Pasas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la acelga, las cebollas y 1/2 taza de agua en una olla grande. Llevar a fuego lento a fuego alto, bajar el fuego a medio, tapar y cocinar, revolviendo con frecuencia, hasta que la acelga esté muy tierna, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Mientras tanto, combine el queso crema, la nuez moscada y 1/4 de taza de agua en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Cerezas Confitadas Rojas Y Verdes1-1/2 Tazas De Cerezas Confitadas Rojas Y Verdes
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3
Coloque a fuego medio y cocine, batiendo con frecuencia, hasta que el queso se derrita y la mezcla burbujee alrededor de los bordes. Con una cuchara ranurada, transfiera las acelgas a la sartén con la mezcla de queso (deje el exceso de líquido en la olla).
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
4
Mezclar bien y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
5
Decorar con los piñones.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
6
Calorías: 100 Grasas: 6 gramos Grasas saturadas: 2 gramos Proteínas: 5 gramos Carbohidratos: 9 gramos Azúcar: 4 gramos Fibra: 2 gramos Colesterol: 10 miligramos Sodio: 340 miligramos
Ingredientes que necesitarás
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
Revista