Acelgas Suizas Con Crema Saludable Y Piñones

Name: Acelgas Suizas Con Crema Saludable Y Piñones
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 6 Corteza: migas de galletas graham queso crema de bajo contenido graso; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada recién rallada; 2 Corteza: migas de galletas graham piñones tostados picados; 1 cebolla morada, cortada en cubitos; 1 manojo grande acelgas arco iris, con tallo, hojas picadas en trozos gruesos

Acelgas Suizas con Crema Saludable y Piñones podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 99 calorías. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra piñones, queso crema, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Bistec de Flanco con Acelgas a la Crema y Piñones, Acelgas Con Pasas y piñones, y Acelgas con piñones y Pasas para recetas similares.

Instrucciones

Combine la acelga, las cebollas y 1/2 taza de agua en una olla grande. Llevar a fuego lento a fuego alto, bajar el fuego a medio, tapar y cocinar, revolviendo con frecuencia, hasta que la acelga esté muy tierna, unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Mientras tanto, combine el queso crema, la nuez moscada y 1/4 de taza de agua en una cacerola mediana.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Tazas De Cerezas Confitadas Rojas Y Verdes

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Coloque a fuego medio y cocine, batiendo con frecuencia, hasta que el queso se derrita y la mezcla burbujee alrededor de los bordes. Con una cuchara ranurada, transfiera las acelgas a la sartén con la mezcla de queso (deje el exceso de líquido en la olla).

Ingredientes que necesitarás

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Acelgas

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Galletas Oreo Picadas

Tomate En Rodajas, Opcional

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Mezclar bien y sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

Decorar con los piñones.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12

Calorías: 100 Grasas: 6 gramos Grasas saturadas: 2 gramos Proteínas: 5 gramos Carbohidratos: 9 gramos Azúcar: 4 gramos Fibra: 2 gramos Colesterol: 10 miligramos Sodio: 340 miligramos

Ingredientes que necesitarás

1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja