Acelgas Simples

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Acelgas Simples

Acelgas Simples

Acelgas simples requiere alrededor de 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2. Este plato tiene 189 calorías, 3g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de vinagre balsámico, ajo, acelgas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 85%. Acelgas Simples Salteadas, Acelga Suiza Salteada Simple - 1 Puntos, y Ravioles de Espinacas y Acelgas Nudi Sobre Salsa de Tomate Sencilla son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo y cocine hasta que esté tierno y aromático, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la acelga y el vinagre balsámico; cocine y revuelva hasta que la acelga se ablande y esté tierna, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta y servir.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AcelgasAcelgas

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud64
Revista
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