Acelga Ártica con Costra de Cilantro con Judías Verdes

Acelga Ártica con Costra de Cilantro con Judías Verdes
Necesita un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 platos principales enteros? El carbón Ártico con costra de Cilantro con judías verdes podría ser una receta increíble para probar. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 308 calorías, 33g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Si tienes tallos de cilantro, frijoles, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la mayonesa, puede seguir este plato principal con el ¡Súper! Brownies de Mantequilla de Maní Más Ligeros como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Acelgas Árticas Y Judías Verdes Con Vinagreta De Albahaca, Char Ártico Vojvodina, y Carbón Ártico Sobre Un Lecho De Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla y coloque una rejilla a 2 pulgadas del fuego.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)
2
Mezcle los frijoles con el aceite, 3/4 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
Colócalos en una bandeja para hornear en una sola capa. Ase los frijoles hasta que estén crujientes y tiernos y carbonizados en lugares, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
4
Mezcle los tallos de cilantro y la mayonesa.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
5
Espolvoree cada filete con una generosa pizca de sal y pimienta, y luego divida la mezcla de cilantro entre los filetes, extendiéndola hasta cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
6
Coloque los filetes sobre los frijoles y continúe asando hasta que el pescado esté completamente cocido, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
7
Decorar con el cilantro picado antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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