Aceitunas con Naranja, Hinojo y Chile

Aceitunas con Naranja, Hinojo y Chile
Las aceitunas con naranja, Hinojo y Chile podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 216 calorías, 2g de proteína, y 22g de grasa. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es perfecto para El Super Bowl. Una mezcla de aceite de oliva, semillas de hinojo, aceitunas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina americana. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 19% este plato no es tan impresionante. Tratar Aceitunas con Naranja e Hinojo, Hinojo Afeitado con Naranja y Aceitunas, y Ensalada de Hinojo, Remolacha y Naranja con Aceitunas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva el hinojo hasta que las semillas estén ligeramente más oscuras, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite, la cáscara, los chiles y las aceitunas. Revuelva hasta que las aceitunas estén calientes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
OlivaOliva
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Sirva las aceitunas calientes, tibias o a temperatura ambiente. Si se prepara con anticipación, guárdelo hermético hasta 2 semanas.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista