Turquía-Espinacas Korma

Turquía-Espinacas Korma
Turquía-Espinacas Korma - acerca de 35 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 12g de grasa, y un total de 429 calorías. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por Foodnetwork. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano ajo, jengibre, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. En general, esta receta gana un tremenda puntuación spoonacular de 89%. Tratar Korma de Champiñones y Espinacas, Korma de Champiñones y Espinacas, y korma vegetal, cómo hacer korma vegetal para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga puré la mitad de la cebolla, 2 cucharadas de agua, el jengibre, el ajo, el curry en polvo y 1/2 cucharadita de sal en un procesador de alimentos hasta que esté casi suave; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Barras De Chocolate Con Leche Y Caramelo, Como Heath O Skor, Finamente PicadasBarras De Chocolate Con Leche Y Caramelo, Como Heath O Skor, Finamente Picadas
1/3 Taza De Galletas De Mantequilla Trituradas1/3 Taza De Galletas De Mantequilla Trituradas
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
2
Mezcla el yogur con 1/4 taza de agua en un tazón pequeño; reserva.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Barras De Chocolate Con Leche Y Caramelo, Como Heath O Skor, Finamente PicadasBarras De Chocolate Con Leche Y Caramelo, Como Heath O Skor, Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas
3
Calentar el aceite vegetal en una sartén grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Equipo que necesitarás
Cortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua HeladaCortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
4
Agregue la cebolla restante y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente dorada y tierna, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
5
Agregue el pavo y cocine, rompiendo la carne con una cuchara de madera, hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
1½ Cucharaditas De Comino Molido1½ Cucharaditas De Comino Molido
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
6
Agregue la mezcla de cebolla y especias a la sartén y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se seque, aproximadamente 4 minutos. Reduzca el fuego a bajo y agregue la espinaca y la mezcla de yogur. Cocine, revolviendo, hasta que se caliente, aproximadamente 3 minutos. Agregue el cilantro y 1/4 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1/3 Taza De Galletas De Mantequilla Trituradas1/3 Taza De Galletas De Mantequilla Trituradas
Equipo que necesitarás
Cortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua HeladaCortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
7
Sirva sobre arroz con más yogur y cubierto con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
8
Fotografía de Justin Walker

Vino recomendado: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Brillante

Riesling, Gruener Veltliner y espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estos vinos se pueden servir fríos y tienen algo de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Un vino que puedes probar es Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 22 dólares.
Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling
Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling
Rheinberg es el más empinado de los tres sitios de GG, en cuarcita erosionada y marga polvorienta. Las manzanas dulces y las frutas amarillas son primordiales aquí, aunque las notas minerales del terruño dan una base firme. Se trata de vinos de verdadero encanto, no solo de formas ganadoras.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud64
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