Tortitas de Patata y Calabacín

Tortitas de Patata y Calabacín
Los Panqueques de Papa y Calabacín son un lacto ovo vegetariano receta con 5 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 18g de grasa, y un total de 239 calorías. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina judía. Una mezcla de aceite, huevo, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este hor d'oeuvre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Janucá será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tortitas de Patata y Calabacín, Tortitas de Calabacín y Patata, y Tortitas Crujientes de Calabacín y Patata.

Instrucciones

1
En un colador o colador, escurra el calabacín, exprimiéndolo para eliminar el exceso de líquido.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
2
Coloque el calabacín en un tazón; agregue la papa y la cebolla. Agregue la harina de maíz, la harina, la sal y el huevo; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
3
Cubre el fondo de una sartén con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua HeladaBatatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango1/4 Taza De Puré De Mango
4
Agrega 2 cucharadas de masa. Presione ligeramente para aplanar. Cocina a fuego medio hasta que estén doradas, unos 3-4 minutos por cada lado. Repita con el resto de la masa.
5
Servir con crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud2
Revista