Necesito un plato principal sin gluten, primitivo, vegetariano y cetogénico? Las tortillas perfectas para el brunch podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 3. Una porción contiene 344 calorías, 22g de proteína, y 26g de grasa. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y recoge leche, pimiento, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Tortillas Francesas Perfectas, Pastel de Brunch Perfecto, y Brunch Dominical: Quiche Simplemente Perfecto para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, combine los tomates, la cebolla, los pimientos, el jugo de limón, el cilantro, el ajo y el orégano; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Colas De Langosta Australiana
2
En una sartén antiadherente pequeña, derrita 1 cucharadita de mantequilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
3
Batir los huevos, la leche, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Bastones De Caramelo Triturados Adicionales
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
4
Agregue 2/3 taza de la mezcla de huevo a la sartén (la mezcla debe fijarse inmediatamente en los bordes).
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
5
A medida que los huevos se asientan, empuje los bordes cocidos hacia el centro, dejando que la porción cruda fluya por debajo. Cuando los huevos estén listos, vierta 1/3 taza de la mezcla de tomate por un lado y espolvoree con 1/3 taza de queso; doble el otro lado sobre el relleno. Coloca la tortilla en un plato. Repetir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para Servir
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro