Tofu con Costra de Pistacho

Name: Tofu con Costra de Pistacho
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pasta de chile; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado el pimiento molido — por gusto; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa de soja, baja en sodio; 2 (invierno) jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de guisantes frescos sin cáscara o guisantes orgánicos congelados descongelados; 2 (invierno) mostaza picante; 3 (invierno) conservas de melocotón o para untar todo tipo de frutas; 397 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) salsa de soja 1 cucharada de semillas de sésamo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mayonesa vegana; 2 (invierno) vinagre de vino blanco; 2 rebanada pan integral

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el tofu con costra de Pistacho. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.57 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana 272 calorías, 12g de proteína, y 13g de grasa por porción. Una mezcla de pistachos, pan, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Tratar Tofu con Costra de Pistacho, Bacalao con Costra de Pistacho, y Bacalao con costra de pistacho para recetas similares.

Instrucciones

Corte el tofu en rodajas de 8 1/2 pulgada y séquelas ligeramente con toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Cepille ambos lados del tofu con las 2 cucharadas de salsa de soja y reserve para marinar durante al menos 10 minutos. Mientras el tofu está marinado, coloque el pan en el procesador de alimentos y haga migas finas. Mide 1 taza de migas en un tazón ancho y poco profundo. (Guarde las migas restantes para otro uso. Pulse los pistachos en el procesador hasta que se reduzcan a migas finas.

Ingredientes que necesitarás

Pistachos

Salsa De Soja

Pan

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Tazón

Agrégalos a las migas de pan junto con una generosa rejilla de pimienta negra y mézclalos bien. En otro tazón poco profundo, combine la mostaza, el jarabe, la salsa de soja y la mayonesa. Sumerja una rebanada de tofu en la mezcla de mostaza, cubriendo ligeramente todos los lados; luego colóquela en las migas de pan, espolvoree las migas sobre la parte superior y los lados, y presione ligeramente en el tofu.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra