Tofu a la Parrilla

Name: Tofu a la Parrilla
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. catsup; 340 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) tofu extra firme (en agua); 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El tofu a la parrilla podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 148 calorías, 15g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, salsa de soja, tofu extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Tofu a la Parrilla, Tofu a la Parrilla con Pesto de Cilantro, y Tofu a la Parrilla con Glaseado de Miso y Espárragos.