Tilapia con Salsa de Tomatillo a la Parrilla y Mayonesa Serrano

Tilapia con Salsa de Tomatillo a la Parrilla y Mayonesa Serrano
La receta de Tilapia con Salsa de Tomatillo a la Parrilla y Mayonesa Serrano podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 27 minutos. Esta receta sirve 8 porciones con 211 calorías, 23g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes tomates, mayonesa con bajo contenido de grasa, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como un plato principal asequible. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Libro de Cocina del Mes – Salsa de Tomate y Serrano Asado Esencial, Tilapia con Costra de Harina de Maíz con Salsa de Tomate, y Tilapia Frotada Con Especias Con Salsa De Frijoles Negros, Mango Y Tomatillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Enhebrar los tomates, las cebollas, los chiles y el ajo en las brochetas; untar con el aderezo. Parrilla de 10 a 12 min. o hasta que las verduras estén tiernas, volteándolas después de 6 minutos. Mientras tanto, unta el pescado con aceite.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
VegetalVegetal
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CebollaCebolla
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
3
Añadir a la parrilla; cocinar 3 min. a cada lado o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire los ingredientes de los pinchos. Pelar el ajo, picar finamente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
5
Mezcle 1/3 de ajo con mayonesa en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
MayonesaMayonesa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Retire los tallos de los chiles; corte finamente los chiles. Agregue la mitad de los chiles a la mezcla de mayonesa; reserve. Picar los tomates y las cebollas; colocar en un tazón pequeño separado.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
MayonesaMayonesa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue el ajo restante y los chiles; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
8
Sirva el pescado cubierto con mezclas de tomatillo y mayonesa.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
PescadoPescado
MayonesaMayonesa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Mark West Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadNormal
Listo en27 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista