Tacos de Atún Frescos

Name: Tacos de Atún Frescos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aguacate pelado en rodajas (aproximadamente 1 mediano); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. chile chipotle en polvo o chile en polvo; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 24 rebanada 24 rebanadas de jalapeño en escabeche; 4 rodajas de lima; 8 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. crema agria de bajo contenido graso; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla cortada verticalmente; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. (Sub-12) camarones; 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) Filete de atún aleta amarilla (aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor)

Los tacos de atún frescos podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.54 por porción. Una porción contiene 497 calorías, 37g de proteína, y 11g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. No a mucha gente le gustó este plato mexicano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene aguacate, rodajas de lima, jalapeño en escabeche y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Tacos de Atún Frescos, Tacos de Atún Frescos, y Tacos de Atún Frescos.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño; espolvoree la mezcla de especias uniformemente sobre ambos lados del atún.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Calienta una sartén a fuego alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

1/4 Taza De Puré De Mango

Agregue el atún; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que esté medio cocido o hasta el grado deseado de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Corte el atún en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Tortillas calientes según las instrucciones del paquete. Divida el atún uniformemente entre las tortillas; cubra cada una con 2 cucharadas de aguacate, 1 cucharada de cebolla, 1 1/2 cucharaditas de cilantro y 3 rebanadas de jalapeo. Cubra cada una con 1 cucharadita de crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

1/2 Libra De Pechuga De Pavo

20 Rodajas Finas De Calabacín

Mandarinas, Cada Una

Servir los tacos con rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Equipo

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

1/4 Taza De Puré De Mango

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aguacate pelado en rodajas (aproximadamente 1 mediano)01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

chile chipotle en polvo o chile en polvo 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 86 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

comino molido 24rebanada

24 rebanadas de jalapeño en escabeche 4

rodajas de lima 81 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

crema agria de bajo contenido graso 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla cortada verticalmente 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

(Sub-12) camarones 454(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

Filete de atún aleta amarilla (aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de Darioush. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 69 dólares.

Merlot de Firma Darioush

La temporada de crecimiento moderada de 2008 produjo pequeñas cantidades de Merlot maduro y altamente concentrado. El vino resultante ofrece un perfil de fruta oscura densa y expresiva: frambuesa negra, cereza e higo seco apoyado por un núcleo apretado de cacao oscuro, regaliz y cola. Taninos dulces y suculentos añaden complejidad textural, mientras que un final largo y hermoso revela notas de romero, canela y galletas graham. Mezcla: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc