Sándwiches de Verduras a la Parrilla con Pesto de Cilantro
Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 11g de grasa, y un total de 300 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.55 por porción. Algunas personas hicieron esta receta, y 28 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes rollos, sal, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 92%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Sándwiches de Hummus de Verduras y Cilantro, Sándwiches de Verduras Asadas al Pesto, y Sándwiches de Verduras a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Para el pesto, coloque el cilantro, el perejil, el queso parmesano y el ajo en un procesador de alimentos pequeño; cubra y pulse hasta que esté picado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
2
Agregue agua y piñones; cubra y procese hasta que se mezclen. Mientras procesa, agregue gradualmente aceite en una corriente constante. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)
3
Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa los pimientos a fuego medio durante 10-15 minutos o hasta que la piel se ampolle, volteándolos con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
4
Coloque inmediatamente los pimientos en un tazón grande; cubra y deje reposar de 15 a 20 minutos. Pele y deseche la piel carbonizada. Reduzca a la mitad y siembre los pimientos; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
5
Cubra ligeramente la berenjena por ambos lados con aceite en aerosol; espolvoree con sal y pimienta. Ase a la parrilla, tapado, a fuego medio durante 3-5 minutos por cada lado o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Bolsa De Espinacas Frescas
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Cubra cada rebanada de berenjena con una mitad de pimiento; espolvoree con queso mozzarella. Ase a la parrilla, tapado, durante 2-3 minutos o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda Rallada
1 Bolsa De Espinacas Frescas
Salsa De Arándanos, Para Servir
8 (Sub-12) Camarones
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Unte cada rollo con 1 cucharada de pesto reservado; cubra cada uno con una pila de berenjenas. Reemplace las tapas enrollables.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados