Sándwiches de Bagre Cajún

Name: Sándwiches de Bagre Cajún
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) filetes de bagre cada uno); 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa sin grasa; 3 dientes de ajo picados; 2 cebollas verdes, picadas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva dividido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta sazonada; 4 hojas de romero; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños; 4 Rollos franceses o kaiser, partidos y tostados

Los sándwiches de bagre cajún podrían ser solo el Criollo la receta que estás buscando. Para $2.5 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. Una porción de este plato contiene alrededor de 25g de proteína, 8g de grasa y un total de 335 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de filetes de bagre, mayonesa, sal sazonada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es sólida. Tratar Bagre Cajún, A Mi Manera, Cajun Bagre, y Cajun Bagre para recetas similares.

Instrucciones

Combine la pimienta sazonada, el chile en polvo, la cayena y la sal sazonada; espolvoree sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

8 (Sub-12) Camarones

En una sartén grande, cocina los filetes en 1 cucharadita de aceite durante 4-6 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Puré De Mango

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén, saltee las cebollas en el aceite restante hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Puré De Mango

Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

1 Naranja, Ralladura

Retira del fuego y agrega la mayonesa.

Ingredientes que necesitarás

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Extienda sobre los rollos; cubra cada uno con una hoja de lechuga romana y filete. Reemplace las tapas.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados

Grageas De Perlas Blancas

Equipo

1/4 Taza De Puré De Mango

Ingredientes

Porciones:

454(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

filetes de bagre cada uno)11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 jalapeño fresco entero 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa sin grasa 3

dientes de ajo picados 2

cebollas verdes, picadas 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aceite de oliva dividido 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

pimienta sazonada 4

hojas de romero 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños 4

Rollos franceses o kaiser, partidos y tostados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bagre funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Skyfall Pinot Gris. Tiene 4.7 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 13 dólares.

Skyfall Pinot Gris

De color pajizo pálido con notas de mango, flor de cítricos y plátano en nariz. En el paladar, una mezcla de frutas tropicales se despliega en sabores de mandarina, mango, pomelo y plátano. Estas notas tropicales continúan a lo largo de un largo y persistente final.