Las setas silvestres y la carne de res sobre lentejas podrían ser el plato principal que está buscando. Para $3.89 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 727 calorías, 85g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano tomate, lima, perejil y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 20 minutos. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Carne de Res y Setas Silvestres, Ternera Con Setas Silvestres, y Carne de Res, Brócoli Bebé y Setas Silvestres.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, coloca la lima en el microondas para liberar los aceites esenciales y déjala a un lado hasta que se enfríe lo suficiente para manejarla.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Repollo Morado, Picado
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De California
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
2
Enjuague la carne de res para eliminar cualquier residuo de sangre y séquela con una toalla de papel. Frote con sal y pimienta y reserve brevemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
3
Combine las chalotas, el ajo, el tomillo, el perejil, la salvia y el aceite de oliva para formar una pasta suave. Frote en la carne de res y deje reposar durante un mínimo de 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Chalota, Rallada O Picada
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
1/2 Ramita De Romero
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
4
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
5
Caliente el aceite en una sartén grande con un mango seguro para el horno y dore la carne de res por todos lados. Ase en el horno hasta que la carne alcance una temperatura interna de 125 grados F, aproximadamente de 20 a 25 minutos, por lo que cuando la saque alcanzará los 145 grados F para una cocción media durante la cocción remanente mientras está en reposo. (Va a usar los jugos de la sartén para las lentejas, así que no las deseche.)
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Mientras la carne está asada, enjuague las lentejas en un colador y examínelas para asegurarse de que no haya material extraño (como guijarros).
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
7
Transfiera a una cacerola con suficiente agua para cubrir y lleve a ebullición. Reduzca y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos hasta que las lentejas se rehidraten y se absorba el agua, luego retírelas del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
8
Mientras se cocinan las lentejas, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y saltee la cebolla blanca hasta que esté translúcida.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Lentejas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Agregue 2 cucharadas de mantequilla a la sartén para saltear y cuando se derrita, agregue los champiñones shiitake, crimini y portobello a la sartén de cebolla junto con salvia y tomillo. Cocine los champiñones hasta que empiecen a ablandarse y a renunciar a sus jugos. Revuelva la mezcla salteada de cebolla, champiñones y hierbas en una olla de lentejas junto con demi-glace. Baje el fuego y cocine durante unos minutos para integrar los sabores, pero no permita que las lentejas se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Setas Portobello
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Lentejas
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo
1/2 Ramita De Romero
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
10
Retirar del fuego y mantener en un lugar cálido.
11
Retire la carne del horno y transfiérala a un plato de utilidad para dejar reposar. Cuele los jugos de la sartén de la carne de res en la mezcla de lentejas y revuelva para combinar. Manténgase cubierto y caliente.
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
12
Rebanar la carne de res descansada en rodajas finas. Mezcle el tomate cortado en cubitos en lentejas. Vierta un poco de mezcla de lentejas y champiñones en el centro del plato para servir y cubra con carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Lentejas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
13
Decorar con perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)