Setas Silvestres y Carne de res sobre Lentejas

Setas Silvestres y Carne de res sobre Lentejas
Las setas silvestres y la carne de res sobre lentejas podrían ser el plato principal que está buscando. Para $3.89 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 727 calorías, 85g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano tomate, lima, perejil y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 20 minutos. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Carne de Res y Setas Silvestres, Ternera Con Setas Silvestres, y Carne de Res, Brócoli Bebé y Setas Silvestres.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, coloca la lima en el microondas para liberar los aceites esenciales y déjala a un lado hasta que se enfríe lo suficiente para manejarla.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
2
Enjuague la carne de res para eliminar cualquier residuo de sangre y séquela con una toalla de papel. Frote con sal y pimienta y reserve brevemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
3
Combine las chalotas, el ajo, el tomillo, el perejil, la salvia y el aceite de oliva para formar una pasta suave. Frote en la carne de res y deje reposar durante un mínimo de 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
4
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
5
Caliente el aceite en una sartén grande con un mango seguro para el horno y dore la carne de res por todos lados. Ase en el horno hasta que la carne alcance una temperatura interna de 125 grados F, aproximadamente de 20 a 25 minutos, por lo que cuando la saque alcanzará los 145 grados F para una cocción media durante la cocción remanente mientras está en reposo. (Va a usar los jugos de la sartén para las lentejas, así que no las deseche.)
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Mientras la carne está asada, enjuague las lentejas en un colador y examínelas para asegurarse de que no haya material extraño (como guijarros).
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
7
Transfiera a una cacerola con suficiente agua para cubrir y lleve a ebullición. Reduzca y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos hasta que las lentejas se rehidraten y se absorba el agua, luego retírelas del fuego.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
8
Mientras se cocinan las lentejas, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y saltee la cebolla blanca hasta que esté translúcida.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla BlancaCebolla Blanca
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Agregue 2 cucharadas de mantequilla a la sartén para saltear y cuando se derrita, agregue los champiñones shiitake, crimini y portobello a la sartén de cebolla junto con salvia y tomillo. Cocine los champiñones hasta que empiecen a ablandarse y a renunciar a sus jugos. Revuelva la mezcla salteada de cebolla, champiñones y hierbas en una olla de lentejas junto con demi-glace. Baje el fuego y cocine durante unos minutos para integrar los sabores, pero no permita que las lentejas se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Setas PortobelloSetas Portobello
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
LentejasLentejas
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
10
Retirar del fuego y mantener en un lugar cálido.
11
Retire la carne del horno y transfiérala a un plato de utilidad para dejar reposar. Cuele los jugos de la sartén de la carne de res en la mezcla de lentejas y revuelva para combinar. Manténgase cubierto y caliente.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
12
Rebanar la carne de res descansada en rodajas finas. Mezcle el tomate cortado en cubitos en lentejas. Vierta un poco de mezcla de lentejas y champiñones en el centro del plato para servir y cubra con carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
LentejasLentejas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
13
Decorar con perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud76
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