Semillas de Calabaza con Especias Mexicanas

Name: Semillas de Calabaza con Especias Mexicanas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 pizca orégano seco, o al gusto; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de calabaza; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Las semillas de calabaza con especias Mexicanas son un cavernícola, sin gluten, primitivo y apto para fodmap receta para 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 5g de proteína, 8g de grasa, y un total de 91 calorías. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Funciona bien como guarnición muy asequible. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pimienta de cayena, sal, orégano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 30%, este plato no es tan espectacular. Tratar Semillas de Calabaza Con Especias, Semillas de Calabaza Con Especias, y Flan de Calabaza con Pepitas de Calabaza Especiadas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio; rocíe con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Horno

Extienda las semillas de calabaza en la bandeja para hornear preparada; espolvoree con sal, comino, chile en polvo, pimienta de cayena y orégano; mezcle para cubrir uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Semillas De Calabaza

Orégano

Extender

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee las semillas en el horno precalentado durante 5 minutos; revuelva las semillas. Regrese al horno y hornee hasta que las semillas estén tostadas, aproximadamente 15 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Semillas