Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Sartén de Pavo al Curry. Esta receta sirve para 2. Una porción contiene 349 calorías, 17g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, bocadillos de piña en forma de taza, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las cositas de piña, puede seguir este plato principal con el Tazas de Yogur con Salsa de Frutas como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Sartén de Pavo Al Curry Con Semillas de Granada, Sartén de Halibut Al Curry, y Pollo Al Curry En Sartén para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande, saltee el pimiento verde, el apio y la cebolla en aceite hasta que estén crujientes y tiernos. Agregue el pavo, las castañas de agua y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
12 Paquetes (16 Onzas Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
(23)
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
20 Rodajas Finas De Calabacín
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
2
En un tazón pequeño, bata la harina, el curry en polvo, el pimentón, la albahaca y el caldo hasta que se mezclen; revuelva en la sartén. Agregue la piña y los pimientos. Tape y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos o hasta que se caliente por completo.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, Picada
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
Gelatina De Lima En Polvo
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
2 Cucharadas De Queso Parmigiano-Reggiano Rallado O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Cortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas
3
Sirva con arroz si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)