Sartén de Pavo Al Curry

Sartén de Pavo Al Curry
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Sartén de Pavo al Curry. Esta receta sirve para 2. Una porción contiene 349 calorías, 17g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, bocadillos de piña en forma de taza, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las cositas de piña, puede seguir este plato principal con el Tazas de Yogur con Salsa de Frutas como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Sartén de Pavo Al Curry Con Semillas de Granada, Sartén de Halibut Al Curry, y Pollo Al Curry En Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee el pimiento verde, el apio y la cebolla en aceite hasta que estén crujientes y tiernos. Agregue el pavo, las castañas de agua y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
12 Paquetes (16 Onzas Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes (16 Onzas Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
(23)(23)
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua HeladaBatatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua HeladaCortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
2
En un tazón pequeño, bata la harina, el curry en polvo, el pimentón, la albahaca y el caldo hasta que se mezclen; revuelva en la sartén. Agregue la piña y los pimientos. Tape y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos o hasta que se caliente por completo.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
Gelatina De Lima En PolvoGelatina De Lima En Polvo
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
2 Cucharadas De Queso Parmigiano-Reggiano Rallado O Al Gusto2 Cucharadas De Queso Parmigiano-Reggiano Rallado O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Cortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua HeladaCortadas En Papas Fritas De 1/4 Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas
3
Sirva con arroz si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Ingredientes

21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasapio en rodajasapio en rodajas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasOstras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servirOstras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir2Ruibarbo, picado fresco o congeladoArroz cocido caliente, opcionalArroz cocido caliente, opcional01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.Cebolla blanca, picadaCebolla blanca, picada01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.Agua caliente (100°F)Agua caliente (100°F)2(invierno)harina para todo usoharina para todo uso2cebollas verdes, cortadas en rodajascebollas verdes, cortadas en rodajas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimiento verde en julianapimiento verde en juliana01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrirLechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)pimientos cortados en cubitospimientos cortados en cubitos113(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)taza del tamaño de un bocadillo de piña, escurridataza del tamaño de un bocadillo de piña, escurrida1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)almendras en rodajasalmendras en rodajas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspavo cocido en cubospavo cocido en cubos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascastañas de agua en rodajas, escurridascastañas de agua en rodajas, escurridas
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones2
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