Salsa de Espaguetis Italiana Más Saludable con Albóndigas

Name: Salsa de Espaguetis Italiana Más Saludable con Albóndigas
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 hojas de albahaca, rasgadas, más adicionales para rociar en la parte superior; 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 2 kilogramos tomates pelados enteros; 1 huevo batido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 5 clavo ajo picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) carne molida magra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano rallado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 170 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 1 libra de calabacín, azúcar blanco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan de trigo entero frescas

La salsa de Espaguetis Italiana más saludable con albóndigas podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de salsa. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 16g de grasa y un total de 401 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.5 por porción. Diríjase a la tienda y recoja hojas de albahaca, cebolla, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es un económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Un par de personas hicieron esta receta, y 18 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Salsa de Espaguetis Italiana Más Saludable con Albóndigas, Salsa de Espaguetis Italiana con Albóndigas, y Espaguetis con Albóndigas Italianas para recetas similares.

Instrucciones

Combine la carne de res molida, el pan rallado, el perejil, el queso parmesano, 1/4 de cucharadita de pimienta negra, 1 diente de ajo y el huevo batido en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma

Salsa De Tomate Hunt's®

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

1 Naranja, Ralladura

Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Mezcle bien y forme 12 bolas. Guarde tapado en el refrigerador hasta que sea necesario.

Cocine y revuelva la cebolla, 5 dientes de ajo y aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio hasta que las cebollas estén translúcidas, de 5 a 7 minutos. Agregue los tomates, la sal, el azúcar y la hoja de laurel. Cubra con la tapa, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 60 minutos. Agregue la pasta de tomate, 1/2 cucharadita de pimienta negra molida, albahaca y albóndigas. Cocine a fuego lento hasta que las albóndigas estén bien cocidas, aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente

Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir