Salmón en sartén Ligero de 20 Minutos de FILADELFIA

Name: Salmón en sartén Ligero de 20 Minutos de FILADELFIA
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 125 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) producto de queso crema ligero con hierbas y ajo de filadelfia; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepinos picados; 2 (invierno) eneldo fresco picado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite; 4 filete filetes de salmón; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada

El salmón en sartén ligero de 20 minutos de FILADELFIA podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 384 calorías, 37g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para $4.23 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes a mano leche descremada, pepinos, eneldo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 72%. Recetas similares incluyen Salmón en Sartén de 20 Minutos, Salmón en sartén Hoisin de 20 Minutos, y Horneado de Ñoquis de Hamburguesa con Queso de Filadelfia de Treinta Minutos.

Ingredientes

Porciones:

125(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

producto de queso crema ligero con hierbas y ajo de filadelfia 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepinos picados 2(invierno)

eneldo fresco picado 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aceite 4filete

filetes de salmón 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Antica Chardonnay (Mountain Select) con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.