Salmón con Salsa de Menta

Name: Salmón con Salsa de Menta
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural sin grasa; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) piel de naranja rallada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mayonesa o aderezo para ensaladas sin grasa; 680 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) filetes de salmón, cortados en 8 porciones; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

El salmón con salsa de menta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 186 calorías, 24g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes filetes de salmón, pimienta, cáscara de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la cáscara de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Sirope de Limón con Bayas y Crema de Cuajada de Limón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Salmón a la Parrilla con Salsa de Yogur y Menta, Salmón de Piel Crujiente con Salsa de Suero de Mantequilla y Menta, y Salmón Asado con Salsa de Albahaca y Menta - 7 Puntos para recetas similares.

Instrucciones

Para hacer la salsa, en un tazón pequeño, mezcle el yogur, la menta, la mayonesa, la cáscara de naranja y el ajo hasta que estén bien mezclados. Cubra y refrigere al menos 1 hora pero no más de 2 días.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Mayonesa

Ajo

Yogur

Salsa

Menta

Equipo que necesitarás

Tazón

Ajuste el control del horno a asar. Rocíe la rejilla de la sartén para asar con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Horno

Espolvoree el salmón con cáscara de limón, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Piel De Limón

Salmon

Coloque el salmón en una rejilla en una sartén para asar.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Ase a la parrilla con las tapas de aproximadamente 4 pulgadas de calor de 5 a 6 minutos o hasta que el salmón se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo

Tazón

Bandeja Para Asar

Horno

Ingredientes

Porciones:

1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural sin grasa 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo, finamente picado 11 libra de calabacín,

cáscara de limón rallada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

piel de naranja rallada 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

mayonesa o aderezo para ensaladas sin grasa 680(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

filetes de salmón, cortados en 8 porciones 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de la A a la Z con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.