Nunca puedes tener demasiadas recetas europeas, así que prueba el repollo de la herencia irlandesa. Esta receta sirve para 4 y cuesta 78 centavos por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, primitiva y compatible con fodmap tiene 164 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa por porción. 31 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como guarnición muy económica. Si tienes a mano vinagre de vino, mantequilla, repollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de San Patricio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Celebrando Mi Herencia Irlandesa A Través De La Comida (Bollos De Soda Irlandeses Con Queso), Sopa Irlandesa de Col y Patata con Jamón, y Carne en Conserva y Repollo del Canal Irlandés para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el asador de tu horno.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloca el repollo en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
Col
Equipo que necesitarás
Olla
3
Añadir agua y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, unos 15 minutos. Mientras tanto, cocina el tocino en una sartén a fuego medio-alto hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Escurrir y reservar.
5
Escurre el repollo y rocía con la mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
Col
Mantequilla
6
Espolvorear con tocino y nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada
Tocino
7
Transfiera a una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
8
Coloque debajo del asador del horno hasta que la capa superior esté ligeramente dorada, aproximadamente 5 minutos.