Repollo a la Parrilla I

Repollo a la Parrilla I
Repollo a la parrilla I podría ser el acompañamiento que estás buscando. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 8g de grasa y un total de 106 calorías. 15 esta receta sabrosa y satisfactoria. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes a mano mantequilla, repollo, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 52% este plato es bastante bueno. Tratar Sándwiches de Cerdo a la Parrilla con Chutney de Ciruela a la Parrilla y Ensalada de Repollo, Repollo a la Parrilla, y Repollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Corta la parte superior de la col para que quede plana con el corazón hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
3
Coloca la mantequilla, el cubito de hielo y el ajo en el agujero donde solía estar el núcleo. Sazone con sal y pimienta. Envuelva bien con papel de aluminio, sellando en la parte superior de la cabeza.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cubitos De HieloCubitos De Hielo
MantequillaMantequilla
AjoAjo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Coloque el núcleo de repollo envuelto con el lado hacia abajo directamente sobre la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
5
Deje cocinar de 25 a 30 minutos, o hasta que estén tiernas. Cortar en gajos y servir.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista