Rebanadas de Pollo con Piña

Rebanadas de Pollo con Piña
Las ofertas de pollo con piña pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 10 y cuesta $1.32 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 2g de grasa y un total de 163 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra jugo de piña, lomos de pechuga de pollo, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36%, que no es tan excepcional. Tratar Tiras De Pollo A La Parrilla Con Condimento De Piña, Tiernas de Pollo Tailandés con Ensalada de Piña a la Parrilla, y Ofertas de Pollo a la Barbacoa para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña a fuego medio, mezcle el jugo de piña, el azúcar morena y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De PiñaJugo De Piña
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire del fuego justo antes de que la mezcla hierva.
3
Coloque las tiras de pollo en un tazón mediano. Cubra con el adobo de piña y refrigere durante al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
PiñaPiña
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Precaliente la parrilla a fuego medio. Enhebrar el pollo longitudinalmente en brochetas de madera.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
ParrillaParrilla
5
Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa las tiras de pollo 5 minutos por cada lado, o hasta que los jugos queden claros. Se cocinan rápidamente, así que vigílalos de cerca.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud5
Revista