Quinua de Arándanos y Chía

Quinua de Arándanos y Chía
La quinua de arándanos y chía podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción contiene 406 calorías, 15g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Una mezcla de agua, semillas de chía, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 horas y 5 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Mermelada de Chía de Arándanos, Mermelada de Chía de Arándanos, y Desayuno de Quinua con Chian y Canela.
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Revista